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The Benefits of Budo for the Mind and Body: From a Well-being Perspective
26/07/2025
日本語 Recently, at the karate class I teach at a cultural school, two students passed their second and eighth ky […]
武道の心と身体への恩恵 － ウェルビーイングの視点から
26/07/2025
English 先日、私の担当するカルチャースクールの空手教室で、二級と八級の試験に合格された方が誕生しました。 道場に広がる喜びと讃えあう姿は心温まるものでした。 空手の稽古には意図的に「ゆっくり動く」という稽古方法も […]